OBSESSIVE DIETING !

- Mes plans 2012

Bah voila un peu  mes parades contre tout s qui est chiant lol

PLAN COUP D'BAR :

- 1 cannette de boisson énérgétique Monster " low carb"  45 cal les 500 ml  (attention s truc la c est  une vrai drogue)


- thé vert-jasmin avec sucre de canne brut 1 morceau de sucre = 4gr = 16 cal.

PLAN CASSE-DALE :

- chewgum Stimorol Air  Rush mint  0 cal 


A EVITER :

- Même si moi  aussi j kiff  boire  des verres,  fo quand même s dire qu' boire ouvre  l'appétit et  pire quand on est  bourré  on boufferai  n'importe  quoi  (Tout cas  pour moi)  ca dép.  des  personne  j'imagine.  C'est  souvent en rentrant d soirée qu'on  fonce  a la  cuisine .

Boire un  verre  c'est cool, s' prendre  une cuite et craqué  sur la bouffe  après c est  moins cool. Surtout  avec toute les  salopries qu mon homme achète   - -'  


Déja l'alcool est  bourré d calories. Surtout  les  alcools fort et  sucré alors mélangez les avec des boissons hyper sucrée en prime. C'est plutot explosif  d se prendre  une  cuite avec ca caloriquement  parlant.

Vodka-redbull, c est vraiment pas  mon kiff mais c est mes goûts. Moi j'aime la bièèèreeeee   lol. 

Pauvre bière  est  mal  réputée. Tout  l monde dis qu'ca donne du bide !  Moi j'dis   " Aller  matter  vos  dictionnaires des calories" !! 


Hé oui  !  La bière standard  ( genre  heinken, 1664, cardinal, ect) ne fait  que  41 cal  au  100 ml. Pour  une boisson alcoolisée  c est  peu.  Un verre  de 250 ml  fait  donc 102, 5  cal.

Un petit verre de vodka-redbull =  prenons  30 ml de vodka blanche (70.2 cal)  + 100ml  de redbull original (45 cal)  = 115 cal pour  130 ml  de  boisson.

Bref  pour dire  qu  si  des  gens s tappe des  gros bide  avec la bière  c'est tout  simplement  parcequ'ils en abusent, comme pour  tout. Usez mais pas abuez.
On peux s tapé  le meme bide  si on abuse de jus d fruit  croyez moi   lol


Apart ca encore un  alcool  qui peux passé  sans  faire trop de dégats si on reste raisonnable c'est le vin. 

- Vin blanc 10° = 72 cal 100 ml
- Vin rosé 11,5° = 71 cal  100 ml
- Vin rouge 12° = 69 cal 100 ml




28/06/2012
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